ジテツー

BW65.0kg 今日36km 今月681km 今年9,126km
天気予報では午後は雨予報だが覚悟してジテツー、５連チャン。朝練も１日あるので、平日では結構走った方です。
幸い、帰りも雨に降られず良かったです。今日で５日目なのだが、脚は昨日より回復している感じでした。
今週のジテツー、往路の平均が280w、復路の平均が288wとまずまずのトレーニングは出来ているのではと思う。
今日の復路は300w超え４本に挑戦しましたが、結果は319w、280w、291w、310wと駄目でした。