ローラー練レベル３

BW63.9kg 今日41km 今月601km 今年13,436km TSS55.2 累計TSS342
走りに出かけようと外に出たら雨が降ってきたので、部屋に戻ってローラー練。２時間程度やろうかと思ったけど結局は１時間でレベル３で３０分 １８５w。
明日は風が強そうだけど天気は良さそうなので走りに行こう。