BW62.9kg BMI20.9 今日14km 今月620km 今年1,993km今朝は５時前に目が覚めたので久々の朝ローラーをするが、ウオームアップのみで終了。 今日届いたファンライド３月号の特集は「ヒルクライム上達ガイド」６月の富士ヒルクライムが前提の３ケ月トレーニング…