2010-05-06から1日間の記事一覧

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日記 ﾊﾟﾜｰﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

BW63kg BMI20.9 今日20km 今月641km 今年5,925km 連休に結構乗ったので、今日のローラーは軽くアップの後 ＳＦＲ５分３セットのみ。 この連休は飲んで、食べてと体重の増加が心配だったが、今朝の体重も63kgで一安心。