BW62.8kg BMI20.9 今日30km 今月1,713km 今年6,997km 今日のパワートレーニング メディオ １本目 １０分 ２７２ｗ ２本目 １０分 ２５９ｗ どうにか、メディオを２本やれた。そう！ヤ・レ・タ と言う感じ今日は写真にもある、「大吟醸宮の雪」新酒 三重県内1…