BW64.9kg BMI21.5 今日20km 今月783km 今年8,099km 今日のローラーはアップの後20分間を217wで回復走。昨日、入梅したが、今年の梅雨明けは遅れるとの予報。今週も週末までぐずつきそうで外では乗れそうに無い。まあ、天気には逆らえないのでぼちぼち…
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