2010-06-28から1日間の記事一覧

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日記 回復走

BW64.5Kg BMI21.4 今日15km 今月1,264km 今年8,580km 昨日、距離は乗っていないのですが、それなりに負荷はあったようで今日は回復走、おまけに暑くて、３０分が限度です。