BW64.3kg BMI21.3 今日13km 今月918km 今年9,538km 今日のローラーＳＦＲ５分２セット。 最近、パソコンの動きが極端に遅くなった。余分なプログラムを削除しないと駄目なんだろう。長女のパソコンがあるのでそれを使うと言う手もあり。Windows7なので充実し…