BW64.2kg BMI21.3 今日15Km 今月43km 今年11,349km ３時５０分に起床するが、路面がウエットなので、朝練ＤＮＳのメールをするが、雨は降っていないの出かけようかと迷っていたら、１０分もしないうちに雨が降ってきた。結構な降りなので諦めてローラーに跨…