BW64.7kg BMI21.5 今日18km 今月347km 今年11,637km 今日のメニューはＳＦＲ５分＊４セット、体調も戻ってきたようだ。暑さも少し和らぎ発汗量も少ない。しかし、週末に掛けて再び気温が上がるようです。最後の暑さになるように期待です。 鈴鹿市出身、鈴鹿…