BW64.5Kg BMI21.4 今日13Km 今月977km 今年13,372km 今日は回復走、１５０ｗ前後で回し、軽く汗をかいて終了。未だ、土曜日の疲れが抜けきっていないようです。 土曜、日曜と２日連続で肝トレの割にはあまり体重が増加せず、どうにか体重もキープ出来てきま…