BW64.9kg BMI21.5 今日17Km 今月1,420km 外走り918km ローラー502km 昨晩飲み会だった割には体重の増加は大した事が無かった。好きな物を食べて、飲んでするために自転車に乗っているようなものですから。 それほど負荷を掛けずに外乗りした３日間だったがそ…