BW65kg BMI21.6 今日20km 今月893km 今年5,971km 今日も軽めのメニューでイージー走。まだ今日も脚が重い。 21時過ぎにbeanさん宅を訪問し、ビールを飲みながら夜のミーティングでジロ・金の日程などを・・・1時間程度お邪魔して帰宅。