BW65.3Kg BMI21.7 今日17km 今月1,191km 今年6,269km 今日のメニューは回復走る。琵琶湖の疲れか右膝裏にやや痛みがある。 今週末はジロ・金で金沢に遠征するので、無理は禁物。それでも 水曜日からは、beanさんと朝練復活です。 参加希望の方はMAXの掲示版…