BW63.6kg BMI21.1 今日16km 今月896km 今年13,633km ３連休、特に月曜日の多度・二の瀬周回練習の影響が大きく、脚にだるさが残っいる。会社の階段に上がり降りもだるい。 今日も１７０ｗ前後の回復走。 沖縄まで、残すところ丁度１ケ月となりました。