2011-10-20から1日間の記事一覧

ローラー練

日記 朝練

BW63.5Kg BMI21.1 今日15km 今月1,195km 今年13,932km 久々の朝練ローラー、身体を温める程度だったが、朝練の方が体調が良い感じがする。 今週末も雨模様。