2011-10-25から1日間の記事一覧

回復走パート２

日記 ローラー練

BW63.8kg BMI21.2 今日20km 今月1,482km 今年14,219km 日曜日のチーム練習が相当効いています。私にとっては結構追い込んだ練習が出来たようで、昨日に引き続き今日も回復走。