BW65.4 BMI21.7 今日20km 今月613km 今年14,965km 久々のローラー、脚は軽いがあまり無理をせずに、アップの後２２４ｗで１５分回す。体調は万全とまではいかないが、いつまでぐずぐずしていてもしょうが無い。 そのうち回復するだろう。