2011-11-22から1日間の記事一覧

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日記 ローラー練

BW65.2kg BMI21.7 今日21Km 今月634km 今年14,986km アップの後、２１８ｗで１５分間回す。体調も良くなってきたし、明日は走れるかな？チョイ天気が心配です。