2011-11-24から1日間の記事一覧

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日記 朝ローラー

BW64.2kg BMI21.3 今日15Km 今月794km 今年15,146km 朝ローラーで回復走、チーム練の翌日は脚が重いのだが、今朝はそれほどでも無かった。しかし、会社に行ってからはそこそこ張りが・・・・時差？？