BW64.8kg BMI21.5 今日15Km 今月559km 今年15,940km 今日は朝ローラー、Ｌ３領域で10分間、２１３ｗ ９１ｒｐｍ ３９ｋｍ 午後は半日休暇を取って、名古屋のアップルストアへお出掛け。目的はマックの品定めと、ｉＣｌｏｕｄのワークショップ。 ｉＣｌｏｕｄ…