BW66kg BMI21.9 今日25km 今月981km 寒い日が続いて、巷ではインフルエンザが流行っています。私も今日から電車では予防のマスクを着用しています。 今日のローラーはＬ４領域で２０分を１本239W 44.2km 93rpm。 終了後は足先が寒さでしびれていました。