BW65.9kg MBI21.9 今日20km 今月755km 今年1,895km 今週はやる気が低調。自転車に跨るまでが何と無く気乗りしない。跨れば最低レベルのローーラー練はやるのだが。 こんな時もあるか・・・・ アップの後１０分間１本252w 48.4km 95rpmとＬ５領域の値を示した…