BW64.0kg 今日25km 今月474km 今年9,546km 昨日の椿TTの影響でハムストリングスに張りが残っていて、今晩のメニュー軽く回すのみ。 昨日、サンコーさんでタイヤ交換をしたのですが、前回からチューブラのリムテープをミヤタに変えた。ミヤタのテープはしっか…