BW62.7kg 今日20km 今月623km 今年12,120km 今日は久しぶりに出勤。ヘルパーの養成講座に参加していることもあるのか、利用者さんへの接し方も少し自信が持てる気がする。明日は現場実習です。 今日のメニューは短時間、230wで10分間回す。これでも結構…
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