BW64.1kg 今日30km 今月91km 今年2,861km さあ、ジテツーだと起きたら、まだ雨が降っていたので仕方無く車通勤。 昨日もローラー練で、今日もかと、お休みにしたかったけど、取りあえず股がる。アップ中に、久々にビルドアップでもしようかと始める。 #1:192…