BW64.5kg 今日63km 今月477km 7,673km いつものように５時前に目覚ましを合わせて、目を覚ますが、二度寝で７時起床。今日は暑くなると言う事だったので、早く走りに出かける予定をしていたが、だれとも約束していないと気が緩んで駄目ですね。 外は暑そうだ…