BW65.6kg 今日15km 今月30km 年が明けて再スタートです。まずは６月の宮古島に合わせて体造り。その前に３月の菰野ヒルクライム。４月の伊吹ヒルクライム、５月の温泉ライダーに参戦。 昨日、今日とローラー練。今日は少し負荷を掛けたが、259wで１０分。そ…