BW64.9kg 今日15km 今月221km 今日は軽く回復走レベルのローラー練。 １日にコーヒーを４杯は飲む。コーヒーはブラックなのだが、一緒にチョコやらクッキーやらを食べている。 今日から、極力間食を減らすように心掛けている。３月末の菰野ヒルクライムには…