ローラー練

BW64.9kg 今日15km 今月221km
今日は軽く回復走レベルのローラー練。
１日にコーヒーを４杯は飲む。コーヒーはブラックなのだが、一緒にチョコやらクッキーやらを食べている。
今日から、極力間食を減らすように心掛けている。３月末の菰野ヒルクライムには後、１kg〜1.5kgは落としたい所。だがこれがなかなか減らないです。