2015-03-08から1日間の記事一覧

チーム練習

BW64.3kg 昨日20km 今日132km 今月217km 今日のメンバーは8名。48zakiさんの提案で、菰野を出てから錫杖湖までの間で7本のポイント走。後半、全く踏めませんでした。しかし、パワー計の調子が悪いので、数値の信憑性は?です。 #1:3.7km 09:07 297w #…