BW63.8kg 今日11km 今月656km 今年2,703km 昨日は、走りに行くつもりだったが、何となく雲行きが怪しいので出かけるのは止めて、読書したり、TVを見たりだったが、結構寝ていたような１日だった。 今日のメニューは回復走、150w未満でくるくる回す。それでも…