BW63.5kg 今日17km 今月847km 今年4,137km いつもでも最低限のメニューだけをこなしているだけではと思い。少しメニューを追加。するとどうだろう。大した事もしていないのに、終了後暫く脚が笑っていた。明日の朝練は大丈夫だろうか？ 今日のメニューはこん…