2015-06-18から1日間の記事一覧

ローラー練

BW63.9kg 今日12km 今月463km 今年4,964km 宮古島から帰って来て3日間は休息日でした。昨日は朝練の予定でしたが、天候不順で取りやめ、参加しても全く走れなかったでしょうね。 明日の朝練も雨予報なので中止、朝練は来週からです。 今日は軽くローラー練…