BW64.1kg 今日20km 今月463km 今年7,737km 昨日も軽くローラーで回復走の積もりがリハビリで遅くなったので、休養日となってしまった。 今日のローラー、回し始めは琵琶一の疲労が多少残っているような感じだったが５分も回すといつもの感じ、１５分アップの…