BW64.0kg 今日20km 今月483km 今年7,757km 今日のローラー練、少しだけ頑張ったと言うか、今の実力ではこの辺りのパワーかとも思われる。 15分アップの後、248wで10分、この間の心拍はave.165bpm MAX177bpm。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。