2015-11-18から1日間の記事一覧

朝ローラー練

BW64.5kg 今日10km 今月500km 今年8,756km 今朝は、目覚ましを止めてしまったようで目が覚めたら4時50分だった。止めようかと思ったのだが、取りあえず股がって身体を温める程度ローラーを回す。 次女が最後の追い込みに入ったので当面の晩ご飯は私の当番と…