昨日20km 今月700km 今年8,956km 昨日2回目の指導を受けにスマートコーチングへ行って来た。ペダリングは多少良くなっている。 しかし、身体の左右のバランスが全く取れていない事が良く分かった。それで、弱い部分を鍛えるトレーニングの指導を受けて来た。…
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