BW64.8kg 今日29km 今月372km 今年1,477km 今朝の朝ローラー、日曜日の疲れが残っているのか結構しんどかった。 土曜日のTSSが100km走って118、日曜日は150km走って240。数字をみても日曜日の負荷が高い事が分かる。 それでも何とか予定していたメニューは消…