2016-02-23から1日間の記事一覧

朝ローラー

BW65.1kg 今日32km 今月591km 今年1,696km 先週の水曜日の夜に発熱したので久しぶりのローラー練。その間日曜日には軽くでも走りに出かけようかと思ったが自重してゆっくりと休んだ。幸いインフルでは無かったので仕事も休まず。ただ、これまでの風邪のパタ…