BW65.3kg 今日35km 今月319km 今年2,316km この拙いブログも何人かの方が読んでくれているらしく、昨日も読んでいるよとのメッセージをもらった。 今日は次女の卒業式だったので、朝練はいつもより遅めの６時スタート。今日のメニュー１は３分間出力メニュー…