BW64.9kg 今日37km 今月694km 今年2,491km TSS77 累計TSS262 朝ローラー完了、これで平日の朝ローラーは2週連続で予定のメニューを実行。それも今週は全て4時起き、えらい‼️、その前は1ケ月で1回しか実行出来ていなかったので、その意味ではちょっと進歩かな…