BW64.9kg 今日33km 今月985km 今年2,988km TSS69 累計TSS97 今朝は左脹ら脛にやや不安があったが問題無くトレーニングが出来た。火曜日のメニューは300w 1分+240w 2分を3セット。260w 2分+300w 10秒+220w 2分 3セット。 記録は 304w、243w、308w、245w、302w…