BW64.8kg 今日30km 今月1,366km 今年3,369km TSS35 累計TSS98 今朝も漕ぎ始めは脚が重い。とは言え今日は軽めのメニュー。10分間で心拍数を140まで上げて行き25分間は維持。 どうしても、右のペダリングが強いのでそのあたりを意識してペダリングする。結果…