BW63.9kg 今日33km 今月955km 今年4,397km TSS81 累計TSS225 4時前に外を見たら雨は降っていないようだが、路面はヘビーウエットなので、朝練は見合わせ。久しぶりにローラーに股がり漕ぎ始める。まだアップだと言うのにしんどい、途中挫折かと思いメニュー…