BW64.4kg 今日25km 今月88km 今年9,370km TSS60位 累計190位 今朝のローラー練は負荷を上げて挑戦したので、３分5セットの予定が3セットで終了。これまで、260〜270wでやっていたものを、いきなり300超えに変更。 持たなかった。一度気持ちが切れると復活が…