BW64.6kg 今日36km 今月793km 今年10,083km TSS81 今朝の朝練は天気が怪しかったので、昨夜のうちにDNSを決めた。一部の人は走る予定をしていたけど、走ったのかな？ てな事で今朝はローラー練、メニューはL6:315w 1分＋L4:252w 2分を3セット。 L5:273w 2分…