BW65.1kg 140km 今月895km 今年11,687km TSS60.1 金曜日から月曜日まで白馬に行って来ました。金曜日は夕方の出発だったので午前中は100km程度のLMD走。平均ワット数は176w(NP 195w)だったので予定通りの練習は出来た。 白馬の当初の予定は土曜日、月曜日が…