BW63kg 土日178km 今年13,036km TSS土日283.3 累計TSS709.3 土曜日はレース前日と言う事でこれまでなら、休養日か走っても50km前後だったけど、金曜日を休養日としたためにTSBが20とさすがに大き過ぎる。 それで、LSD走に出かける。約4時間で110kmを走って来…