BW64.1kg 昨晩、今日55km 今月955km 昨日の朝ローラーは積雪対策のた短時間だったので、帰宅後に3本ローラー。2日連続での3本ローラー。結構慣れて来た感じ、水分補給も大分上達。時折片手での操作もちょっとは上達、だけどフルもがきの自信はまだ無い。 出…